FIT MET MP3
| Informatie | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Overzicht
Workouts voor de Stepper
(Normaal en Lateral Thigh)
Dit fitnessapparaat voor heupen, billen en dijen zorgt voor een strak lichaam. Door de verschillende oefeningen tijdens het “steppen” uit te voeren vorm je niet alleen de heupen maar verstevigen ook je billen, buikspieren en de spieren op je dijbenen. De op-en-neer bewegingen met de voeten dwingt je spieren tot actie.
In het begin zal dit vermoeiend zijn, maar door steeds de oefeningen te herhalen vergroot je het uithoudingsvermogen van de spieren en werk je aan een goede conditie. De muziek is speciaal uitgezocht door onze fitness instructrice, zodat de oefeningen van de workouts gemakkelijk in elkaar overlopen.
Stepper Workout Beginners
Deze workout is geschikt voor startende of onregelmatige sporters. Het tempo is gematigd en de muziek ondersteunt dit tempo. De warmingup en coolingdown zijn aangepast aan dit niveau. Meer informatie...
Euro 4,99
(incl. 19 % btw)
Stepper Workout Gevorderden
In deze workout voor Gevorderden train je op een pittig tempo. De oefeningen worden gedragen door de muziek. De warming-up en coolingdown horen specifiek bij deze oefening. Meer informatie...
Euro 4,99
(incl. 19 % btw)