FIT MET MP3
| Informatie | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Overzicht
Workouts voor de Fitness mat
De Fitnes mat is speciaal ontwikkeld voor vele grondoefeningen. Deze mat beschermt het lichaam tegen kneuzingen die kunnen ontstaan tijdens de oefeningen.
Grondoefeningen zijn er in vele soorten en moeilijkheidsgraden. Van opdrukken via opzitten en strekken worden bijna alle spieren in het lichaam geoefend of soepel gehouden.
Voor de ongeoefende sporter zal het begin vermoeiend zijn. Echter door de oefeningen te herhalen zal deze vermoeidheid plaats maken voor enthousiame over het eigen lichaam. Daar draagt de muziek en instructie van de personal trainer in je oor toe bij.
Fitness mat Workout Beginners
Deze workout heeft tot doel om de ongetrainde sporter een fit lichaam te bezorgen. Een eenvoudige serie oefeningen wordt onder begeleiding van pittige muziek en duidelijke instructie uitgelegd door uw personal trainer. Tempo en melodie ondersteunen Meer informatie...
Euro 4,99
(incl. 19 % btw)
Fitness mat Workout Gevorderden
De workouts voor gevorderden zijn afgestemd op de regelmatige sporter, die thuis extra oefeningen wil doen. De oefeningen zijn aangepast aan dit niveau. Het tempo licht hoger en de opefeningen zijn zwaarder. Meer informatie...
Euro 4,99
(incl. 19 % btw)